6 Marzo 2025
https://norml.org/news/2025/03/06/clinical-trial-hemp-derived-cannabinoids-improve-sleep-quality/?
Jacksonville, FL: La somministrazione orale di un integratore derivato dalla canapa contenente percentuali precise di THC, CBN e CBD è associata a una migliore qualità del sonno, secondo i dati di uno studio controllato con placebo pubblicati su Health Science Reports.
I ricercatori affiliati all’Università della Florida del Nord e all’Università di Jacksonville hanno valutato l’impatto di un integratore di cannabinoidi somministrato per via orale rispetto a un placebo in 20 soggetti con sintomi di insonnia sottosoglia.
Rispetto al placebo, la somministrazione di cannabinoidi è stata associata a “miglioramenti significativi [rispetto] al basale per latenza del sonno, durata del sonno e qualità globale del sonno”. I partecipanti hanno anche riscontrato “miglioramenti significativi nella ‘salute mentale’, [e] ‘sentirsi sani e pieni di energia’” dopo aver utilizzato l’integratore di cannabinoidi per dieci giorni.
“Lo scopo [di questo studio] era di esaminare l’efficacia di un integratore a base di canapa con CBD, CBN, THC e una miscela standardizzata di terpeni sulla qualità/quantità del sonno, ansia, stress percepito, umore, dolore e HRQoL (qualità della vita correlata alla salute) in adulti con sintomi di insonnia sottosoglia utilizzando uno studio pilota randomizzato in doppio cieco controllato con placebo. Abbiamo scoperto che il CS (integratore di cannabinoidi) era ben tollerato e ha portato a miglioramenti significativi in diversi risultati di qualità del sonno e salute rispetto sia al basale che al placebo”, hanno concluso gli autori dello studio.
“Miglioramenti nella stanchezza diurna, nel sonno influenzato dal dolore, nell’umore e nell’ansia sono stati anche associati al CS, sebbene queste fossero differenze di condizione non significative. In conclusione, l’integrazione [di cannabinoidi derivati dalla canapa] può essere un’alternativa semplice, efficace e ben tollerata per migliorare la qualità del sonno e i risultati di salute correlati negli adulti con sintomi di insonnia sottosoglia”.
I risultati della sperimentazione sono coerenti con quelli di diversi studi osservazionali che hanno scoperto che i pazienti con insonnia e altri disturbi del sonno sperimentano miglioramenti in seguito all’uso di cannabis. Gli studi hanno anche identificato una correlazione tra l’adozione di leggi statali sulla legalizzazione della marijuana e il calo delle vendite di farmaci da banco per il sonno.
Il testo completo dello studio, “Efficacia di un integratore di cannabinoidi sul sonno e l’umore negli adulti con insonnia sub-soglia: uno studio pilota randomizzato in doppio cieco controllato con placebo”, è disponibile su Health Science Reports. Ulteriori informazioni su cannabis and sleep è disponibile dalla pubblicazione di NORML, Clinical Applications for Cannabis and Cannabinoids.