31 May 2023
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/15402002.2023.2217969?journalCode=hbsm20
LC Bidwell -SR Sznitman – R Martin-Willett & LH Hitchcock
La cannabis è sempre più utilizzata per l’auto-trattamento dell’ansia e dei relativi problemi del sonno, senza prove evidenti a sostenere o confutare i suoi effetti ansiolitici o di aiuto al sonno. Inoltre, diverse forme di cannabis e cannabinoidi primari ∆9-tetraidrocannabinolo (THC) e cannabidiolo (CBD) hanno effetti farmacologici differenti.
Metodi
Trenta giorni di dati giornalieri sulla qualità del sonno e sull’uso di cannabis sono stati raccolti in individui che usano cannabis per ansia da lieve a moderata (n = 347; 36% maschi, 64% femmine; età media = 33 anni). I partecipanti hanno auto-riferito sia la forma (fiore o commestibile) che il rapporto tra THC e CBD nella cannabis utilizzata durante il periodo di osservazione.
Risultati
Gli individui che hanno segnalato l’uso di cannabis in un determinato giorno hanno riportato anche una migliore qualità del sonno la notte successiva. Le analisi di moderazione hanno mostrato che il sonno percepito meglio dopo i giorni di consumo di cannabis era più forte per gli intervistati con sintomi affettivi di base più elevati. Inoltre, gli intervistati che hanno utilizzato prodotti commestibili a base di cannabis con un’elevata concentrazione di CBD hanno riportato la più alta qualità del sonno percepita.
Conclusioni
Tra gli individui con sintomi affettivi, l’uso naturalistico della cannabis è stato associato a una migliore qualità del sonno, in particolare per coloro che utilizzano prodotti commestibili e a predominanza di CBD.